Мероприятия

Вячеслав Смирнов и Елена Ладыгина

«РЕКРЕАЦИОННЫЙ YOGA-WEEKEND™» :)))

5 дней
Карпаты, 29 февраля – 4 марта 2012 г.

Удовлетворяя многочисленные просьбы, рады сообщить, что мы вновь проводим традиционный интенсивный, углубленный и самодостаточный тренинг рекреационной и развивающей направленности. Опыт проведения и результативность всех предыдущих  семинаров показали высокую эффективность этой программы. Из отзывов особенно радостно отмечать, что освоенные участниками новые техники и самостоятельное их применение дали возможность каждому как расширить и развить свою личную практику, так и с их помощью решать самые разнообразные конкретные жизненные проблемы и задачи.

Поэтому, как и прежде, для реализации столь сложной задачи мы едем в удивительное полностью уединенное место в Карпатах, вдали от популярных лыжных маршрутов (все фотографии, которые Вы видите здесь, сделаны в том месте, куда мы едем). Итак… если Вам не по душе пить, курить, лежать по вечерам на диване, не следить за собой и депрессировать, а также если Вы устали от бетонно-кирпичных стен, городского шума, выхлопного угара, метро и пробок, рабочего стресса и кризиса — возьмите всего 3 отгула на работе и, присоединив их к выходным, проведите 5 дней в РЕКРЕАЦИОННОМ YOGA-WEEKEND-е™ :)))!

Представляете…
…вдали от цивилизации и населенных пунктов в урочище посреди буковых и хвойных лесов Карпат…
…на высоте около тысячи метров открывается удивительная горная панорама…
…чистейший воздух и источник с минеральной водой…
…полное уединение, тишина и покой…
…настоящий полноценный ритрит с полным погружением в практику…
…конные и пешие прогулки по нехоженым тропам и созерцание нетронутой природы…
…настоящая банька с веником и купанием в горном озере…
…домашняя кухня «пальчики оближешь» экологически чиста настолько, что от одного такого питания организм быстро очищается…
…катание на лыжах и сноубордах по диким трассам…
…рыбалка на озерах с карпом и карасем в уединении посреди карпатских красот…
…а прохладными вечерами Вы…сидящий в уютном деревянном коттедже, завернутый в теплый плед и, прихлебывая травяной чай, наблюдающий, как искрятся и потрескивают поленья в камине гостиной…
…Итак, если Вы являетесь поклонником зеленого туризма и сторонником активного отдыха и здорового образа жизни — присоединяйтесь!

• Помимо интенсивной практики асаны, пранаямы и медитации в программу будет включена ЕЖЕДНЕВНАЯ УГЛУБЛЕННАЯ ПРАКТИКА ЙОГА-НИДРЫ — практики сверхглубокого расслабления и растворения накопленных на уровне тела и подсознания стрессов, негативных эмоций, неэффективных жизненных установок и программ,— всего того, что мешает всем нам быть по-настоящему здоровыми и счастливыми, по-настоящему БЫТЬ САМИМИ СОБОЙ. Для тех, кто уже хорошо знаком с этой методикой, скажем, что традиционные программы йога-нидры, описанные в доступной литературе, не создают максимально возможного эффекта от этой практики в силу различных причин. Кроме того, для современного европейца традиционные программы могут создавать даже деструктивный эффект. Методика, которую мы предлагаем и используем на этом семинаре, основана не только на традиционном алгоритме этой практики — мы используем также новейшие достижения современной науки: кинезиологии, рефлексологии и психофизиологии. В таком варианте эта практика даёт намного более выраженный, глубокий и устойчивый позитивный эффект.
• Помимо этого, мы будем изучать особые упражнения для глубокой балансировки и очищения основных энергетических каналов и энергий, которые определяют функционирование организма и сознания человека. Это даст каждому участнику семинара эффективные инструменты для решения своих текущих жизненных задач: повышение жизненного тонуса и уровня здоровья, устранение физических и эмоциональных напряжений, формирование новых жизненных смыслов и целей, и многого другого.
• Третий важный элемент программы состоит в качественной очистке организма. Полноценные занятия, особые травяные сборы, энергитизирующие техники и методики, чистая природная среда, хорошая баня после занятий, продуманное правильное питание помогут избавиться от огромного груза забот и печалей, токсинов и шлаков, накопленных пусть и не за всю предыдущую жизнь, но за более-менее продолжительный её период точно :)))

Уровень сложности семинара — БАЗОВЫЙ. Семинар будет одинаково полезен и для начинающих, и для инструкторов.

Мы будем жить небольшими группами (по 5-6 человек) в деревянных коттеджах. В каждом коттедже несколько просторных комнат (спальни и гостиная с камином), санузлы с горячей водой, а из окон открывается прекрасный вид на горы и леса. Отделка стен и мебели из натурального цельного дерева, а камина — природным камнем создают особую атмосферу гармонии и душевного спокойствия.

В зависимости от погоды в свободное от тренировок время в нашем распоряжении целый ряд увлекательных и полезных способов провести время:
—   верховая езда с инструктором и массой разнообразных конных маршрутов разных уровней сложности и временных интервалов по лесам, полям, рекам и горам Карпат. Для новичков — обучение верховой езде. (Тем, кому незнакомо потрясающее ощущение настоящей живой лошади под собой — искренне сочувствуем и желаем как можно скорее восполнить этот пробел!);
—   велосипедные маршруты (в прокате горные велосипеды, как для взрослых, так и для детей, моделей GT Avalanche, Norco Cocanee);
—   пешие и автомобильные экскурсии по местным достопримечательностям;
—   стрельба из лука;
—   пейнтбол;
—   рыбалка;
—   баня с вениками;
—   бильярд и настольный теннис;
—   мастер-классы по гончарному делу, резьбе по дереву, кузнечеству;
—   для «моржей» — купание в горных реках и прозрачных озерах;
—   дикие лыжные спуски;
—   сноуборд;
—   катание на  коньках на озере;
—   катание на санях, запряженных лошадьми;
—   а для фотолюбителей — кладезь-место для шлифовки своего мастерства — нетронутая туристами природа, дикие места, потрясающие восходы и удивительные закаты… 

Смета поездки (билеты на поезд + трансфер на место + выбранный вариант жилья + питание + сам семинар):

1. Оптимальный вариант дороги «туда-обратно» — ехать группой на рекомендуемых поездах:

— выезд: 28 февраля в 18:46, поезд №81 Киев-Ужгород, следование до станции Стрий (обратите внимание, что, исходя из времени отправления поезда, Вы не теряете рабочий день во вторник)
— возвращение: 4 марта в 19:50 от станции Стрий, поезд №100(99) Ужгород-Киев (в Киеве мы будем в понедельник в 7:20 утра и Вы сможете быть вовремя на «трудовом посту» к началу рабочего дня).
Билеты на рекомендуемые рейсы покупаются самостоятельно.

2. Трансфер на место проживания, в обе стороны (дорога занимает 1 ч. 15 мин., стоимость этого пункта, если Вы купили билеты на РЕКОМЕНДУЕМЫЕ поезда, будет колебаться в зависимости от размеров группы и составит до 120 грн. с человека).

3. Жилье, всего за 5 дней с человека (деревянные коттеджи с поселением от 5 до 6-ти человек в каждом: несколько спален, гостиная с камином, 1-2 санузла).
— одноместное размещение — 2146 грн
— 2-х местное размещение — 1073 грн
— 3-х местное размещение — 878 грн
— 4-х местное размещение — 537 грн

4. Питание, всего за 5 дней — 625 грн. (Питание рассчитано под требования условий семинара — 2-х разовое; без мяса, полуфабрикатов, консервантов; овощи, яйца, кисломолочные продукты — все домашнего происхождения; меню отдельно согласовано с администрацией на все 5 дней семинара и соответствует принципам раздельного макробиотического питания. Стол разнообразный, все готовится свежим, с любовью, теплом и местным украинским колоритом :))

5. Семинар, 10 тренировок (по 2 в день) — 250 долларов.

Все дополнительные услуги на месте используются участниками по желанию и оплачиваются самостоятельно администрации комплекса (например, услуги бани (от 250 грн с компании), экскурсии (от 70 грн), верховой езды (с инструктором, от 60 грн за час), прокат горных велосипедов (велошлем прилагается, 1 час — 25 грн, весь день — 70 грн), настольный теннис (1 час — 30 грн), стрельба из лука (инструктаж, 12 выстрелов — 50 грн), мастер-класс по кузнечеству или гончарству (1 час — 25 грн) и прочее.)

За справками и для регистрации обращайтесь:

                    e-mail:     ladyhina@list.ru  
                    или по телефонам:
                                   +38 067 274 64 40
                                   +38 067 449 01 98

Внимание! Количество мест ограничено.

Обязательные этапы регистрации:

1. подать заявку (указав ФИО, контактный телефон, дату рождения, выбранный вариант жилья) либо на текущих занятиях, либо по указанным телефонам/электронной почте и получить подтверждение от организаторов;

2. внести предоплату за проживание в размере, который соответствует выбранному Вами варианту жилья (см. пункт 3 Сметы поездки). В случае отказа от участия в семинаре мы сможем вернуть эту сумму только частично.