Be Happy - Центр йоги и систем оздоровления     +38(096) 88 750 88
   
Бесплатно
 

Йога для детей

Человек - это его привычки?
Конечно же, нет. Конечно же, человек - это сложная система с миллионами составляющих: от черт лица до способности к концентрации. Поэтому фраза "человек - это его привычки" - это всего лишь модель. Но с этой моделью можно работать. И вот каким образом.

Привычки бывают разные: плохие и хорошие. Плохие чаще всего возникают сами, хорошие - практически всегда - воспитываются, либо самостоятельными действиями, либо, поскольку все мы родом из детства - действиями окружающих людей: родителей и учителей. А что такое воспитание? Это, во-первых, высаживание семечка, а, во-вторых, создание благоприятных условий для того, чтобы это семечко проросло. Из хорошего семечка, семечка добра, знания, красоты и уважения - под присмотром умелого садовника - обязательно вырастет крепкое, здоровое, нужное и полезное дерево. И если взять хотя бы даже одно хорошее действие, привнести его в свою жизнь и некоторое время следить за тем, чтобы оно превратилось в _привычку_, обязательно станешь чуточку лучше.

А теперь про детскую йогу. Конечно же, в таком юном возрасте это занятие не может быть идеальной последовательностью из асан, пранаям и медитаций. Детская йога – это, скорее, игра, в которой “собака головой вниз” рычит, “змея” шипит, а “сова” - укает. Но эта игра с элементами асан, с элементами грамотной заботы о себе, с элементами будущей хорошей привычки.

Потому что йога - это хорошая привычка. И начать выращивать её в раннем возрасте - хорошее дело.

***

Занятия по детской йоге проходят в нашем Центре каждый понедельник, среду и пятницу под руководством Татьяны Вихоревой.

Приятный БОНУС! Параллельно с занятиями для деток Вы можете позаниматься сами на тренировках для взрослых. Подробнее в расписании.


 
Йога-ретрит в Турции
Вячеслав Смирнов
12-19 августа 2017 г.

Мы снова едем в Турцию! Вы с нами?

Челлендж по медитации
Вячеслав Смирнов

#YL_challenge_meditation

 с 29 мая по 9 июня

5 видеоуроков для позвоночника БЕСПЛАТНО
Вячеслав Смирнов

 

Получите в ПОДАРОК 5 видеоуроков против боли в спине!

Открытый вебинар по медитации
Вячеслав Смирнов

Первое открытое занятие 30-дневного тренинга

29 июня в 19:00

Программа «Легкий старт» для новичка!

Начните менять жизнь с помощью йоги!

 
 
 
 
        
        
 
Йога в Киеве, Центр йоги BeHappy © 2010-2017. Все права защищены | Создание сайта WEBMARKER | Дизайн Елена Панасюк