Be Happy - Центр йоги и систем оздоровления     +38(096) 88 750 88
   
Бесплатно
 

Роман Третьяков

Специалист по классическому массажу (Окончил школу творческого массажа при Украинской федерации массажа). Образование высшее медицинское.

Придерживаюсь знаменитого афоризма Демокрита: «В здоровом теле – здоровый дух!». Люблю спорт, пешие, водные и вело походы; круглый год купаюсь в открытых водоемах, но не «морж» :).
Однажды взобрался на Эльбрус.
Люблю Жизнь!

А вы в курсе, что первые письменные свидетельства о применении массажа с лечебной целью относятся к III тысячелетию до н.э. В манускрипте от 2698 г. до н.э. –древнейшей китайской книге «Конг-фу» не только подробно описаны приемы массажа, но и сделана попытка раскрыть их лечебное действие, даны указания, в каких случаях применять поглаживание, растирание и другие приемы.

В Древней Индии в медицинских трактатах «Аюверды» («Знание жизни»), написанных за 1600 лет до н.э., изложены подробно приемы массажа. Большой известностью пользовались в древности труды основоположника индийской хирургии – Сушруты.

Еще большее значение для развития научных основ массажа имели труды основоположника современной медицины, величайшего врача Древней Греции Гиппократа (459-377 гг. до н.э.), который опытным путем проверил теоретические представления о массаже. В сборнике «Кодекс Гиппократа» (Corpus Hippocraticum») автор, описывал влияние физических упражнений и приемов массажа на больного человека, объяснял их лечебное действие стимуляцией физиологических процессов. Гиппократа признают основоположником применения массажа как лечебного средства. Это ему принадлежит изречение: «Врач должен быть опытен во многих вещах и, между прочим, в массаже». Он рекомендовал особое внимание уделять приемам разминания, отмечая, что под влиянием разминания «расслабленное сочленение крепнет, а тугое делается подвижным».

Врачи Древней Греции считали, что массаж имеет большое значение не только в медицине, но и в быту, спорте, внедряли его в школе, армии. Не забудем и Древних римлян, которые покорив Грецию заимствовали не только различные виды искусства и науки, но и опыт в мастерстве массажа. Крупнейшие врачи Рима развили идеи китайцев, индусов, египтян, греков и способствовали дальнейшему прогрессу массажа как искусства врачевания и средства физического воспитания.

Словом, массаж на протяжении многих веков применялся в жизни и сохранился до наших дней.

Массаж применяют в различных случаях. Очень часто в комплексе всевозможных лечебных и оздоровительных процедур.

Как же можно массаж соединить с занятиями йогой? Да все очень просто: можно перед йогой подготовить тело и мышцы. Плюс в йоге часто за бортом остается расслабление конечностей рук и ног, а именно эти части нашего тела находятся в постоянном тонусе не только во время занятий, но и в обычной жизни — мы много ходим, часто в тесной обуви, работаем за компьютером, водим машину и совершаем множество движений, требующих их постоянной активности. Поэтому без массажа пальцев рук и ног, а также ступней и ладоней даже при регулярных занятиях йогой просто не обойтись. Нельзя сказать, что лучше способствует релаксации мышц, а также сохранению и профилактике здоровья — йога или массаж. Но можно однозначно сказать – в комплексе йоги и массажа будет только польза!

Всем удачи!                                                                  

Роман Третьяков.


Вячеслав Смирнов

Оксана Поникарова

Ирина Скоробрещук

Марина Тимощук

Дмитрий Яценко

Инна Супрун

Сергей Ермаков

Татьяна Вихорева

Елена Алексеенко

Афанасьева Наталья

Светлана Дьячкова

Елена Михайлова

Ирина Колесник

Игорь Пинигин

Ирина Зюзя

Елена Савчук

Валентина Демченко

Дмитрий Зубарев

Виктория Лапко

Анастасия Соколова

Вера Савчук

Дарья Полякова

Татьяна Вдовиченко

Аленксандр Пипенко

Максим Сетов

Оксана Куликова

Анна Василенко

Лина Троян

Евгений Парфенюк

Роман Третьяков

Светлана Пионткевич

Павел Галушко

Гелена Вермеенко

Наталия Ясинская

Петр Иванович Телеш

 
Открыт набор на I Ступень Школы
Вячеслав Смирнов
12 января

Бесплатный вступительный вебинар — 12 января

 

Тренинг Вячеслава Смирнова Life UP! 2017
Вячеслав Смирнов
20 декабря 2016 года - 17 января 2017 года

Старт в новое качество вашей жизни

 

Расписание работы Центра в период новогодних праздников

Друзья! Команда YogaLife искренне поздравляет вас с наступающими новогодними праздниками! Мы будем рады видеть вас в новом году! Обещаем еще больше полезных тренировок, семинаров и мастер-классов в 2017-м году.

 

РЕКРЕАЦИОННЫЙ YOGA-WEEKEND ™ В КАРПАТАХ
Вячеслав Смирнов
23.11.2016 – 27.11.2016 и 30.11.2016 – 04.12.2016

Всего за 5 дней восстановите свои силы, станьте здоровее и энергичней. После РЕКРЕАЦИОННОГО YOGA-WEEKEND-а ™ В КАРПАТАХ у вас начнется новый этап в жизни – мы это обещаем!

 

“Здоровые сосуды для здоровой жизни. Рекомендации для мужчин и женщин”
Оксана Поникарова
20 ноября

По многочисленным просьбам наш инструктор Оксана Поникарова проведет новый семинар, посвященный здоровым сосудам. Всего ЗА ОДИН ДЕНЬ вы узнаете всё о ваших кровеносных сосудах, поймете, почему отекают и тяжелеют ноги, научитесь профилактике геморроя и варикоза, которую вы сможете выполнять дома самостоятельно.

 

 
 
 
 
        
        
 
Йога в Киеве, Центр йоги BeHappy © 2010-2017. Все права защищены | Создание сайта WEBMARKER | Дизайн Елена Панасюк