Тренировочные программы

В нашем Центре Вы сможете найти совершенно разные классы и работающие программы. Здесь мы кратко обозначим, какие их особенности, чтобы Вы смогли подобрать для себя наиболее соответствующий режим, уровень и тематику занятий. Освоение упражнений каждого следующего уровня, начиная с Начального, даст Вам возможность все более эффективно решать свои проблемы, укреплять здоровье, улучшать внешний вид, повышать жизненный тонус и самочувствие. Чем дальше вы продвигаетесь, тем больше энергии и радости становится в Вашей жизни!

О том, какой из предложенных программ Вам стоит отдать предпочтение, лучше всего проконсультироваться у инструкторов нашего Центра. В любом случае, если Вы только начинаете заниматься у нас, даже если до этого Вы уже давно занимались йогой, все же лучше начать с Начального уровня, пусть даже совсем ненадолго.