Практикую йогу около 8 лет, последние два из которых активно преподаю.
Первое время занимался у Олега Ветрова, мастера боевых искусств.
Следующим учителем стал и остается, по сей день, Владимир Стариков. Очень импонирует его симбиоз йоги и дзен-медитации. Регулярно занимался так же у Вячеслава Смирнова.
Считаю, что главным преимуществом йоги является то, что, растворяя посредством асан и дыхания напряжений в физическом теле, мы растворяем так же и психологические блоки, ведь тело и ум неразрывно связаны.
В августе 2010 года получил диплом Крымского института физкультуры на основе практической хатха-йоги, успешно сдав экзамен на семинаре-интенсиве Анатолия Зенченко по ишвара-йоге.
