Динамическая йога и глубокое расслабление

Все новости
16 ноября 2015

«Динамическая йога и глубокое расслабление.»

Тематическое углубленное занятие
с Дарьей Поляковой
17 ноября (ВТ), 19:00, Большой зал

Динамическая йога - крия-йога. "Крия" с санскрита переводится, как действие. Здесь каждое движение повторяется и плавно перетекает в другое. Мы будем находить свой темп движения, свой ритм, искать состояние мягкости и текучести. Эта практика позволяет хорошо проработать все тело, освободится от накопившегося напряжения в теле и сознании, погрузится в состояние здесь и сейчас. А также, хорошо наполняет и заряжает энергией. И в конце занятия вас ждет приятный бонус - практика глубокого расслабления, которая поможет восполнить внутренние ресурсы.

Кому будет полезно это занятие:
1. Для тех, кто чувствует, что устал и нужна перезагрузка;
2. Кто хочет ощутить прилив энергии и направить ее для реализации задуманного;
3. Для всех тех, кто хочет попробовать что-то новенькое
Занятие рассчитано для практикующих любого уровня подготовки.
Приходите и приглашайте своих друзей и близких!
Стоимость участия: по текущему абонементу, или как разовое занятие.