 | Дарья ПоляковаЕще в юности ко мне пришло понимание, что в современном мире для того чтоб быть и оставаться здоровым нужно много и целеустремленно трудиться, ведь движение - это жизнь. И я начала заниматься: аэробика, шейпинг и т.д. Но однажды, попав на занятие йогой, я поняла, что это позволяет не только глубже прорабатывать тело, но и что-то меняет внутри тебя. И постепенно йога и духовные практики стали неотъемлемой частью моей жизни. Йога стала путешествием вглубь себя, возможностью увидеть и расширить свои горизонты.
Дальше было много разных семинаров по йоге, медитациям, энергетическим практикам. Обучалась на семинарах А.Лаппы, Л. Гарценштейна, С. Агапкина, Р.Гамментхаллера, московской школа йоги AUM Yoga Institute и пр. Появилось желание делиться полученными знаниями и навыками с другими, делиться опытом, для того чтоб и у других людей мир становился светлее, ярче, радостнее. Ведь именно это и делает меня счастливее!
Ключевую роль в понимании многих аспектов йоги и здоровья в целом сыграло знакомство с практикой В. Смирнова. Именно его подход оказался для меня наиболее близким, здесь я нашла ответы на многие вопросы.
В 2014году я окончила 1ю ступень Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых.
На своих занятиях уделяю особое внимание правильной отстройке асан, мягкой и корректной работе с позвоночником, дыханию.
Буду рада видеть Вас на своих занятиях!
Контакты:
0975781613
Публичная страница Дарьи: https://www.facebook.com/yogacentrekiev/?pnref=lhc
|
