Be Happy - Центр йоги и систем оздоровления     +38(096) 88 750 88
   
Бесплатно
 

Анна Василенко

В йогу меня привело стремление к развитию, гармонии, красоте, здоровью, спокойствию, счастью здесь и сейчас.
 
В детстве не отличалась крепким здоровьем и потому, уже начиная с подросткового возраста, стала увлекаться различными очистительными и оздоровительными методиками: посты, голодания, обливания холодной водой, бег, занятия по системе Кацудзо Нише и другие. Где-то глубоко внутри меня была вера в огромный жизненный потенциал, данный нам по факту рождения, в неограниченные возможности организма к восстановлению.
 
В 2008 году познакомилась с буддизмом и стала практиковать медитацию, чтение духовных текстов, мантры, небольшие ретриты, получила инициацию Рейки 1 и 2 ступеней. На определенном этапе появилось ощущение, что тело не пускает дальше, глубже — болит спина — отвлекает от сосредоточенности, работа с энергиями сказывается на здоровье.
 
В поисках системы, позволяющей целостно укрепить физическое тело, я и познакомилась с йогой — удивительной и глубокой, гармоничной и красивой практикой, позволяющей познавать себя и мир.
 
На протяжении 6 лет увлеченно занималась йогой-23 по методике Андрея Сидерского, прошла обучение в рамках школ системы и получила квалификацию тренер-2, преподавала в студии Сидерского. Практика в рамках данной системы позволила хорошо укрепить тело, подготовить его к дальнейшим созерцательным техникам и работой с сознанием.
 
И опять внутренний поиск по работе с телом, с определенными блоками привел меня к тому, что в мою практику добавилась соматика. Эта практика впечатлила меня глубиной и простотой настолько, что в 2015 я прошла обучение у Брайана Игла по направлению Соматика, а также Соматика+Йога.
 
На данный момент пришло понимание необходимости сочетания работы с телом и работы с сознанием для гармоничного и целостного развития. Поэтому активно изучаю древние и современные практики в данном направлении (динамические медитации, практики внимательности, экологичный подход к травмотерапии и другое).
 
В своих занятиях делаю акцент на правильной геометрии фигур, что дает безопасность, и качественной проработке всего тела. Также использую практики работы со вниманием и дыханием, позволяющие настроиться на внутреннюю работу, сделать ум более спокойным, глубоко расслабиться.
 
Контакты:

+380993761508

Вячеслав Смирнов

Оксана Поникарова

Ирина Скоробрещук

Дмитрий Яценко

Инна Супрун

Татьяна Вихорева

Афанасьева Наталья

Светлана Дьячкова

Елена Михайлова

Ирина Зюзя

Валентина Демченко

Дмитрий Зубарев

Виктория Лапко

Анастасия Соколова

Вера Савчук

Дарья Полякова

Аленксандр Пипенко

Оксана Куликова

Анна Василенко

Лина Троян

Евгений Парфенюк

Павел Галушко

Гелена Вермеенко

Петр Иванович Телеш

Борис Глущенко

Надежда Широкая

 
НЕ ТУРИСТИЧЕСКАЯ ТУРЦИЯ — ЕДЕМ В РЕТРИТ!
Вячеслав и Елена Смирновы
10.08-17.08.2019

10 - 17 августа состоится полное восстановление ваших сил на ретрите в Адрасане, Турция, вместе с Еленой и Вячеславом Смирновыми!

 

 

Курс “Позвоночник-Pro”
17.04.2019-1.06.2019

Психосоматика опорно-двигательного аппарата. Устраните истинные причины проблем.

17 апреля 20:00 по Киеву/ Москве

 

Центр Yogalife на Пушкинской ЗАКРЫТ

Узнайте, где нас теперь искать.

Набор на 1-ю ступень продолжается!
16.03-23.06. 2019

Первая ступень Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых

Ретрит в Мьянме
Вячеслав и Елена Смирновы
26 февраля - 10 марта, 2019

Весенний Ретрит в Мьянме (Бирме) с Вячеславом и Еленой Смирновыми!

 

 
 
 
 
        
        
 
Йога в Киеве, Центр йоги BeHappy © 2010-2024. Все права защищены | Создание сайта WEBMARKER | Дизайн Елена Панасюк