Be Happy - Центр йоги и систем оздоровления     +38(096) 88 750 88
   
Бесплатно
 

Анна Василенко

В йогу меня привело стремление к развитию, гармонии, красоте, здоровью, спокойствию, счастью здесь и сейчас.
 
В детстве не отличалась крепким здоровьем и потому, уже начиная с подросткового возраста, стала увлекаться различными очистительными и оздоровительными методиками: посты, голодания, обливания холодной водой, бег, занятия по системе Кацудзо Нише и другие. Где-то глубоко внутри меня была вера в огромный жизненный потенциал, данный нам по факту рождения, в неограниченные возможности организма к восстановлению.
 
В 2008 году познакомилась с буддизмом и стала практиковать медитацию, чтение духовных текстов, мантры, небольшие ретриты, получила инициацию Рейки 1 и 2 ступеней. На определенном этапе появилось ощущение, что тело не пускает дальше, глубже — болит спина — отвлекает от сосредоточенности, работа с энергиями сказывается на здоровье.
 
В поисках системы, позволяющей целостно укрепить физическое тело, я и познакомилась с йогой — удивительной и глубокой, гармоничной и красивой практикой, позволяющей познавать себя и мир.
 
На протяжении 6 лет увлеченно занималась йогой-23 по методике Андрея Сидерского, прошла обучение в рамках школ системы и получила квалификацию тренер-2, преподавала в студии Сидерского. Практика в рамках данной системы позволила хорошо укрепить тело, подготовить его к дальнейшим созерцательным техникам и работой с сознанием.
 
И опять внутренний поиск по работе с телом, с определенными блоками привел меня к тому, что в мою практику добавилась соматика. Эта практика впечатлила меня глубиной и простотой настолько, что в 2015 я прошла обучение у Брайана Игла по направлению Соматика, а также Соматика+Йога.
 
На данный момент пришло понимание необходимости сочетания работы с телом и работы с сознанием для гармоничного и целостного развития. Поэтому активно изучаю древние и современные практики в данном направлении (динамические медитации, практики внимательности, экологичный подход к травмотерапии и другое).
 
В своих занятиях делаю акцент на правильной геометрии фигур, что дает безопасность, и качественной проработке всего тела. Также использую практики работы со вниманием и дыханием, позволяющие настроиться на внутреннюю работу, сделать ум более спокойным, глубоко расслабиться.

Вячеслав Смирнов

Оксана Поникарова

Ирина Скоробрещук

Марина Тимощук

Дмитрий Яценко

Инна Супрун

Сергей Ермаков

Татьяна Вихорева

Елена Алексеенко

Афанасьева Наталья

Светлана Дьячкова

Елена Михайлова

Ирина Колесник

Игорь Пинигин

Ирина Зюзя

Елена Савчук

Валентина Демченко

Дмитрий Зубарев

Виктория Лапко

Анастасия Соколова

Вера Савчук

Дарья Полякова

Татьяна Вдовиченко

Аленксандр Пипенко

Максим Сетов

Оксана Куликова

Анна Василенко

Лина Троян

Евгений Парфенюк

Роман Третьяков

Светлана Пионткевич

Павел Галушко

Гелена Вермеенко

Наталия Ясинская

Петр Иванович Телеш

 
Открыт набор на I Ступень Школы
Вячеслав Смирнов
12 января

Бесплатный вступительный вебинар — 12 января

 

Тренинг Вячеслава Смирнова Life UP! 2017
Вячеслав Смирнов
20 декабря 2016 года - 17 января 2017 года

Старт в новое качество вашей жизни

 

Расписание работы Центра в период новогодних праздников

Друзья! Команда YogaLife искренне поздравляет вас с наступающими новогодними праздниками! Мы будем рады видеть вас в новом году! Обещаем еще больше полезных тренировок, семинаров и мастер-классов в 2017-м году.

 

РЕКРЕАЦИОННЫЙ YOGA-WEEKEND ™ В КАРПАТАХ
Вячеслав Смирнов
23.11.2016 – 27.11.2016 и 30.11.2016 – 04.12.2016

Всего за 5 дней восстановите свои силы, станьте здоровее и энергичней. После РЕКРЕАЦИОННОГО YOGA-WEEKEND-а ™ В КАРПАТАХ у вас начнется новый этап в жизни – мы это обещаем!

 

“Здоровые сосуды для здоровой жизни. Рекомендации для мужчин и женщин”
Оксана Поникарова
20 ноября

По многочисленным просьбам наш инструктор Оксана Поникарова проведет новый семинар, посвященный здоровым сосудам. Всего ЗА ОДИН ДЕНЬ вы узнаете всё о ваших кровеносных сосудах, поймете, почему отекают и тяжелеют ноги, научитесь профилактике геморроя и варикоза, которую вы сможете выполнять дома самостоятельно.

 

 
 
 
 
        
        
 
Йога в Киеве, Центр йоги BeHappy © 2010-2017. Все права защищены | Создание сайта WEBMARKER | Дизайн Елена Панасюк