Be Happy - Центр йоги и систем оздоровления     +38(096) 88 750 88
   
Бесплатно
 

Анна Василенко

В йогу меня привело стремление к развитию, гармонии, красоте, здоровью, спокойствию, счастью здесь и сейчас.
 
В детстве не отличалась крепким здоровьем и потому, уже начиная с подросткового возраста, стала увлекаться различными очистительными и оздоровительными методиками: посты, голодания, обливания холодной водой, бег, занятия по системе Кацудзо Нише и другие. Где-то глубоко внутри меня была вера в огромный жизненный потенциал, данный нам по факту рождения, в неограниченные возможности организма к восстановлению.
 
В 2008 году познакомилась с буддизмом и стала практиковать медитацию, чтение духовных текстов, мантры, небольшие ретриты, получила инициацию Рейки 1 и 2 ступеней. На определенном этапе появилось ощущение, что тело не пускает дальше, глубже — болит спина — отвлекает от сосредоточенности, работа с энергиями сказывается на здоровье.
 
В поисках системы, позволяющей целостно укрепить физическое тело, я и познакомилась с йогой — удивительной и глубокой, гармоничной и красивой практикой, позволяющей познавать себя и мир.
 
На протяжении 6 лет увлеченно занималась йогой-23 по методике Андрея Сидерского, прошла обучение в рамках школ системы и получила квалификацию тренер-2, преподавала в студии Сидерского. Практика в рамках данной системы позволила хорошо укрепить тело, подготовить его к дальнейшим созерцательным техникам и работой с сознанием.
 
И опять внутренний поиск по работе с телом, с определенными блоками привел меня к тому, что в мою практику добавилась соматика. Эта практика впечатлила меня глубиной и простотой настолько, что в 2015 я прошла обучение у Брайана Игла по направлению Соматика, а также Соматика+Йога.
 
На данный момент пришло понимание необходимости сочетания работы с телом и работы с сознанием для гармоничного и целостного развития. Поэтому активно изучаю древние и современные практики в данном направлении (динамические медитации, практики внимательности, экологичный подход к травмотерапии и другое).
 
В своих занятиях делаю акцент на правильной геометрии фигур, что дает безопасность, и качественной проработке всего тела. Также использую практики работы со вниманием и дыханием, позволяющие настроиться на внутреннюю работу, сделать ум более спокойным, глубоко расслабиться.

Вячеслав Смирнов

Оксана Поникарова

Ирина Скоробрещук

Марина Тимощук

Дмитрий Яценко

Инна Супрун

Сергей Ермаков

Татьяна Вихорева

Елена Алексеенко

Афанасьева Наталья

Светлана Дьячкова

Елена Михайлова

Ирина Колесник

Игорь Пинигин

Ирина Зюзя

Елена Савчук

Валентина Демченко

Дмитрий Зубарев

Виктория Лапко

Анастасия Соколова

Вера Савчук

Дарья Полякова

Татьяна Вдовиченко

Аленксандр Пипенко

Максим Сетов

Оксана Куликова

Анна Василенко

Лина Троян

Евгений Парфенюк

Павел Галушко

Гелена Вермеенко

Наталия Ясинская

Петр Иванович Телеш

 
Выездной ретрит в Иордании
Вячеслав Смирнов
29 апреля-6 мая, 8 дней/ 7 ночей

Какие у вас планы на майские праздники? 

Поехали с нами на travel-ретрит в Иорданию!

Мастер-класс «Основы Су-Джок терапии»
Ирина Скоробрещук

Простые методы помощи себе и близким! 

Открытое занятие "Позвоночник - LIVE"
Вячеслав Смирнов

45 - дневный онлайн-марафон
"Позвоночник - LIVE"

Первое ОТКРЫТОЕ занятие — для всех!

15 февраля

19:0
0 по Киеву/ 20:00 по Москве

45-дневный марафон "Позвоночник — Live"
Вячеслав Смирнов
Начало 15 февраля

ВПЕРВЫЕ в онлайн-режиме:

9 занятий для комплексного оздоровления опорно-двигательного аппарата!

Семинар "Основы йоги"
Проводит: Ирина Скоробрещук

11 февраля, суббота
14:30 - 17:30


Все, что вы хотели знать о йоге, но боялись спросить!

 
 
 
 
        
        
 
Йога в Киеве, Центр йоги BeHappy © 2010-2017. Все права защищены | Создание сайта WEBMARKER | Дизайн Елена Панасюк