Be Happy - Центр йоги и систем оздоровления     +38(096) 88 750 88
   
Бесплатно
 

Анастасия Соколова

С детства посещала много спортивных кружков: фехтование, большой теннис, танцы, плавание, но нигде не задерживалась больше года, так как быстро теряла интерес, а по-настоящему «мое» ждало меня впереди. Первое осознанное движение в сторону здорового образа жизни началось в 15 лет, когда вдруг сильно захотелось поменяться и, как это ни банально, стать красивее и больше нравиться себе самой. 


Первыми пробами были голодание по Полю Брэггу, вегетарианство, сыроедение, тренажерный зал и фитнес… Постепенно больше начало интересовать здоровье в целом, а не только его внешнее проявление. И как-то раз я попала на йогу. Ощущения от первого занятия были странные. Было очень тяжело, неудобно, и совсем непонятно зачем все это. Понимание начало приходить уже на следующий день, вместе с крепатурой, но многое до сих пор еще ждет впереди... 


Привлекают системы помогающие глубже понять себя и людей вокруг: астрология, нумерология, Human Design. Мотивацией к развитию и движению вперед часто оказывались внутренние кризисы и внешние, на первый взгляд, не очень удачные события. Побывала на семинарах Л.Гарценштейна, Д. Свенсона, В. Гуцалюка. Занималась по системе Йога 23. Учувствовала в ретритах и разнообразных тренингах личностного роста. Вдохновило в свое время знакомство с И. Беляевым и его семинарами. Важными учителями в жизни считаю самых близких людей, особенно дочку и мужа. Очень благодарна своей свекрови за чудесный подарок на день рождения – обучение первой ступени в Школе йоги и систем оздоровления В. и Е. Смирновых. После знакомства со Школой у меня открылось совершенно новое восприятие не только йоги, но и здоровья, да и жизни в целом. Периодически стала замещать своего тренера на занятиях.


После окончания первой ступени попробовала себя в роли преподавателя – начала вести регулярные группы по йоге. Сейчас обучаюсь на третьей ступени, а изменения внутри и снаружи не думают прекращаться. После всех перемен в жизни я не перестаю удивляться тому, насколько эффективными могут быть совершенно доступные и легкие техники. Больше всего в практике ценю простоту и естественность.

На своих занятиях в йога центре Be Happy я делюсь с занимающимися техниками йоги и не только йоги, помогающими эффективно начать новый день, повысить выносливость тела и психики, почувствовать себя гармонично и наполнено в ежедневном потоке жизни. 


Занимайтесь регулярно и будьте счастливы!

 

 


Вячеслав Смирнов

Оксана Поникарова

Ирина Скоробрещук

Марина Тимощук

Дмитрий Яценко

Инна Супрун

Сергей Ермаков

Татьяна Вихорева

Елена Алексеенко

Афанасьева Наталья

Светлана Дьячкова

Елена Михайлова

Ирина Колесник

Игорь Пинигин

Ирина Зюзя

Елена Савчук

Валентина Демченко

Дмитрий Зубарев

Виктория Лапко

Анастасия Соколова

Вера Савчук

Дарья Полякова

Татьяна Вдовиченко

Аленксандр Пипенко

Максим Сетов

Оксана Куликова

Анна Василенко

Лина Троян

Евгений Парфенюк

Павел Галушко

Гелена Вермеенко

Наталия Ясинская

Петр Иванович Телеш

 
Выездной ретрит в Иордании
Вячеслав Смирнов
29 апреля-6 мая, 8 дней/ 7 ночей

Какие у вас планы на майские праздники? 

Поехали с нами на travel-ретрит в Иорданию!

Мастер-класс «Основы Су-Джок терапии»
Ирина Скоробрещук

Простые методы помощи себе и близким! 

Открытое занятие "Позвоночник - LIVE"
Вячеслав Смирнов

45 - дневный онлайн-марафон
"Позвоночник - LIVE"

Первое ОТКРЫТОЕ занятие — для всех!

15 февраля

19:0
0 по Киеву/ 20:00 по Москве

45-дневный марафон "Позвоночник — Live"
Вячеслав Смирнов
Начало 15 февраля

ВПЕРВЫЕ в онлайн-режиме:

9 занятий для комплексного оздоровления опорно-двигательного аппарата!

Семинар "Основы йоги"
Проводит: Ирина Скоробрещук

11 февраля, суббота
14:30 - 17:30


Все, что вы хотели знать о йоге, но боялись спросить!

 
 
 
 
        
        
 
Йога в Киеве, Центр йоги BeHappy © 2010-2017. Все права защищены | Создание сайта WEBMARKER | Дизайн Елена Панасюк