Be Happy - Центр йоги и систем оздоровления     +38(096) 88 750 88
   
Бесплатно
 

Анастасия Соколова

С детства посещала много спортивных кружков: фехтование, большой теннис, танцы, плавание, но нигде не задерживалась больше года, так как быстро теряла интерес, а по-настоящему «мое» ждало меня впереди. Первое осознанное движение в сторону здорового образа жизни началось в 15 лет, когда вдруг сильно захотелось поменяться и, как это ни банально, стать красивее и больше нравиться себе самой. 


Первыми пробами были голодание по Полю Брэггу, вегетарианство, сыроедение, тренажерный зал и фитнес… Постепенно больше начало интересовать здоровье в целом, а не только его внешнее проявление. И как-то раз я попала на йогу. Ощущения от первого занятия были странные. Было очень тяжело, неудобно, и совсем непонятно зачем все это. Понимание начало приходить уже на следующий день, вместе с крепатурой, но многое до сих пор еще ждет впереди... 


Привлекают системы помогающие глубже понять себя и людей вокруг: астрология, нумерология, Human Design. Мотивацией к развитию и движению вперед часто оказывались внутренние кризисы и внешние, на первый взгляд, не очень удачные события. Побывала на семинарах Л.Гарценштейна, Д. Свенсона, В. Гуцалюка. Занималась по системе Йога 23. Учувствовала в ретритах и разнообразных тренингах личностного роста. Вдохновило в свое время знакомство с И. Беляевым и его семинарами. Важными учителями в жизни считаю самых близких людей, особенно дочку и мужа. Очень благодарна своей свекрови за чудесный подарок на день рождения – обучение первой ступени в Школе йоги и систем оздоровления В. и Е. Смирновых. После знакомства со Школой у меня открылось совершенно новое восприятие не только йоги, но и здоровья, да и жизни в целом. Периодически стала замещать своего тренера на занятиях.


После окончания первой ступени попробовала себя в роли преподавателя – начала вести регулярные группы по йоге. Сейчас обучаюсь на третьей ступени, а изменения внутри и снаружи не думают прекращаться. После всех перемен в жизни я не перестаю удивляться тому, насколько эффективными могут быть совершенно доступные и легкие техники. Больше всего в практике ценю простоту и естественность.

На своих занятиях в йога центре Be Happy я делюсь с занимающимися техниками йоги и не только йоги, помогающими эффективно начать новый день, повысить выносливость тела и психики, почувствовать себя гармонично и наполнено в ежедневном потоке жизни. 


Занимайтесь регулярно и будьте счастливы!

 

 


Вячеслав Смирнов

Оксана Поникарова

Ирина Скоробрещук

Дмитрий Яценко

Инна Супрун

Татьяна Вихорева

Афанасьева Наталья

Светлана Дьячкова

Елена Михайлова

Ирина Зюзя

Валентина Демченко

Дмитрий Зубарев

Виктория Лапко

Анастасия Соколова

Вера Савчук

Дарья Полякова

Аленксандр Пипенко

Оксана Куликова

Анна Василенко

Лина Троян

Евгений Парфенюк

Павел Галушко

Гелена Вермеенко

Петр Иванович Телеш

 
Йога-ретрит в Турции
Вячеслав Смирнов
12-19 августа 2017 г.

Мы снова едем в Турцию! Вы с нами?

Мастер-класс «Медитация для начинающих»
Оксана Куликова

Откройте для себя все виды медитации.

8-9 апреля 2017 г.

Программа «Легкий старт» для новичка!

Начните менять жизнь с помощью йоги!

Открытое занятие онлайн-марафона «ДЫХАНИЕ. СИЛА ЖИЗНИ»
Вячеслав Смирнов

1 апреля

19:00 по Киеву/ 20:00 по Москве

Дышите так, как задумала природа!

Онлайн-марафон «ДЫХАНИЕ. СИЛА ЖИЗНИ»
Вячеслав Смирнов

1-27 апреля 2017 года

Курс, который откроет глаза на процесс дыхания.

 
 
 
 
        
        
 
Йога в Киеве, Центр йоги BeHappy © 2010-2017. Все права защищены | Создание сайта WEBMARKER | Дизайн Елена Панасюк